Chaise de bureau

Comment bien choisir son siège de bureau ?

01/04/2016 / Chaise de bureau


Comment bien choisir son siège de bureau ?

Quand on sait que la plupart des travailleurs sont assis devant un bureau plus de 5 heures par jour, on comprend vite pourquoi il est indispensable de bien choisir son siège de bureau. D'autant que la position assise sur une chaise non adaptée peut être synonyme de problèmes de santé sur le long terme. 

Les différents types de chaises de bureau

Il existe trois types principaux de sièges de bureau, à choisir en fonction de votre activité, de la fréquence d'utilisation et de vos préférences personnelles :

  • la chaise de bureau classique avec des réglages basiques, idéale pour un usage ponctuel
  • le siège haut de caisse et son assise haute et confortable, adapté à un usage intensif
  • le siège assis-debout qui possède la même hauteur que le siège haut de caisse mais est destiné à une utilisation différente : il est à adapter à un bureau assis-debout qui permet d'alterner ces deux positions pour permettre au corps de bouger davantage

Un siège de bureau adapté à sa morphologie

Choisir une chaise de bureau adaptée à votre morphologie vous permettra de combattre vos problèmes de dos et de circulation. Plusieurs critères sont à vérifier :

  • l'assise de la chaise dont l'inclinaison devra être réglable à l'avant comme à l'arrière
  • le dossier de la chaise qui devra être adapté à la forme de votre dos et disposer si possible d'un appui-tête
  • le pied de la chaise qui devra non seulement offrir de la stabilité, mais aussi de la flexibilité grâce à un système de réglage en hauteur
  • les accoudoirs, s'ils sont optionnels, permettent de soulager les muscles des bras et des épaules et devront être réglables en hauteur

Quels réglages pour une chaise de bureau confortable ?

Les réglages font partie des critères les plus importants lors du choix d'un fauteuil de bureau. Pour une chaise confortable et adaptée au travail quotidien, l'assise doit être à la fois stable, profonde et ajustable afin d'accompagner vos mouvements. Voici les réglages à avoir absolument lors de l'achat d'un fauteuil de bureau :

  • le mécanisme basculant centré qui permet de se détendre dans une position confortable
  • le contact permanent qui permet à la chaise de suivre les mouvements de votre corps
  • le mécanisme basculant axé décalé qui permet de régler le dossier et d'améliorer la circulation
  • le mécanisme synchrone qui synchronise l'assise et le dossier à votre corps

Pour que votre chaise de bureau ait un effet positif sur votre santé au travail, pensez à consulter notre article sur les conseils pour bien se positionner en travaillant sur ordinateur !

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