Meubles de bureau

Comment bien choisir son siège de bureau ?

01/04/2016 / Chaise de bureau

Comment bien choisir son siège de bureau ?

Quand on sait que la plupart des travailleurs sont assis devant un bureau plus de 5 heures par jour, on comprend vite pourquoi il est indispensable de bien choisir son siège de bureau. D'autant que la position assise sur une chaise non adaptée peut être synonyme de problèmes de santé sur le long terme. 

Les différents types de chaises de bureau

Il existe trois types principaux de sièges de bureau, à choisir en fonction de votre activité, de la fréquence d'utilisation et de vos préférences personnelles :

  • la chaise de bureau classique avec des réglages basiques, idéale pour un

[...]

Lire la suite

Travail sur ordinateur : conseils pour bien se positionner

02/06/2014 / Meubles de bureau

Travail sur ordinateur : conseils pour bien se positionner

- Ecouter son corps : 

Pendant vos phases de travail, soyez à l’écoute de vos petites douleurs et fatigues. Si vous fatiguez, c’est sans doute le moment d’une pause de 5-10 minutes : étirez-vous, bougez, et surtout ne quittez pas l’écran d’ordinateur pour vous jeter sur votre smartphone, faites une vraie pause sans écran…

- Garder le dos droit : 

Votre dos ne doit pas être voûté, penché vers l’écran. Si c’est le cas, rapprochez votre chaise, ou l’écran.

- Garder la tête droite : 

Votre tête doit &ecir [...]

Lire la suite
En poursuivant votre navigation, vous acceptez les cookies pour améliorer le parcours utilsateur et bénéficier de certaines offres plus en lien avec vos centres d'intérêts. Pour en savoir plus sur les conditions d'utilisation du site cliquer iciFermer